おこるのはむずかしい

怒るのは好きじゃない。
というか、怒り方がわからない。
『八つ当たり』と『怒る』の間に差異が見出せない。

怒り方にもスキルが必要だと思う。
家族にはたまに発作的に『八つ当たり』的な怒りを発揮してしまって申し訳なく思うけど、
一呼吸おいて冷静になれる『他人』との付き合いでは『怒る』ことに莫大なエネルギーが必要だ。

傷付けないように、今後の付き合いに支障がないように。

こんな事を一々考えていたら怒りは萎えてしまう。

でも怒りの原因となったできごとはまだぼくの中に解決しないままもやもやと残っているから

何らかのカタチで吐き出すことはやっぱり必要なんだけど

むずかしいなぁ。

これが非コミュか…